スキンケアは毎日の習慣ではありますが、肌の調子は一年を
通してずっと一緒というわけではありません。
スキンケアの方法も、季節に応じて、肌の調子に応じて、
マイナーチェンジを重ねていくのが重要です。

これからの季節は、空気がどんどん乾いていく時期。
しかも室内でも、エアコンで肌の潤いは奪われがちです。
スキンケアは水分補給と保湿に重点をおきましょう。
加湿器をセットし、常に50パーセント前後の湿度を保つよう
にするのもおすすめです。

春が近づいてくると、気持ちがいい反面、肌や身体は急激な
変化に悲鳴をあげることが多いようです。
敏感肌になったり、それまで使用していた化粧品が合わなく
なるなんてことも。
シンプルなスキンケアに徹し、余計な手をかけないのがポイ
ントです。
肌をなるべく刺激しないよう、そっと扱ってあげましょう。

夏は皮脂や汗の分泌が盛んになり、脂っこい肌になる季節です。
汚れが溜まりやすく、不潔になりやすいので、こまめな洗顔
を心がけましょう。
その後はしっかり保湿を。
保湿がきちんと行われていれば、皮脂浮きも和らぎます。

残暑から晩秋にかけては安定した気候の日が多く、過ごしや
すい時です。
しかし夏の紫外線で肌はお疲れ気味、加えて空気の乾燥も始まっていますので、お手入れに手は抜けません。
ビタミンC入りの化粧品で美白と毛穴ケアをしっかり行いま
しょう。
緑黄色野菜など、肌の底力になるものをたくさん食べるのも
有効です。

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